迄今为止，这是自己买的第三个智能手表，抖音直播间买的，168块钱，下单不到两天就到货了，除了手表本身还赠送了三四条表带，现在用了一个多月，说一下真实的感受。

刚开始戴着可能有点不习惯，毕竟以前佩戴的是手环，这款手表有点大，而且比较笨重。说真的，一开始自己是比较排斥这种山寨品的，意识里总感觉是一分价钱一分货，但自从上个手环出问题后，习惯问题总觉得手上少点东西，考虑到比较便宜，本着试试的态度，就尝试一下，心想，就算真的不能用，也就一百多块钱而已。

调试好手表，在手机上下载一个匹配的软件，然后连接，整体还是比较顺畅的，缺点就是通话和音频蓝牙容易掉线，就算设置好，一半的时间也在掉线，但信息的接收还是没有问题的，本身用这个打电话也不太方便，虽然音质还可以。

然后就是自己比较担心的续航，连接手机后，一个月的使用，续航大概5到7天，这期间基本是被当做手表使用的，有信息或者来电的时候表盘会震动，但比较轻微，有时候感觉不到，铃声的话只有打开专门的通话蓝牙开关才会有，而且全部打开，续航基本不会超过3天，总体来说，对得起这个价钱。

这个华为5是自己买的第一个手环，淘宝下单，199块钱，自己带了两年多，刚好自己也是华为手机，可以直接连接华为运动，可以说，除了表盘有点小，其余没毛病。

因为只能接收信息和提醒来电，充满电续航半个月是没问题的，由于很小也很轻，洗澡睡觉基本没有摘掉过，加上小孩比较小，手机铃声在夜间会影响他休息，手环刚好弥补了这一点，震动很强烈，不管是信息还是来电，都会灵敏的显示，而且查找手机的功能对我这个记性比较差的人确实是福音，另外还有手机断开提醒，没有遮挡的情况下，10米左右就会断线，断线瞬间会有震动提醒，这个确实是个不错的设计。

这个是去年春节给媳妇买的华为fit2手表，638块，官网应该是799，和手环相比多了一个通话功能，媳妇也是华为手机，刚好匹配，使用了大半年时间，续航基本10天左右，各项功能也很正常，我们在家的时候为了照顾孩子休息，手机基本都是静音，手表很好填补了手机不在身边的问题，表盘也比较适中，感觉更适合女人带。

总体感觉穿戴设备的实用选择就三点：

1、不管是手表还是手环，最好是能和自己所用的手机匹配，单独下载的软件真的很容易掉线。

2、功能选择上，如果预算充足可以选择带通话功能的手表，想要经济实惠就选择手环，而且从自己使用感受看，手环足以满足日常的需求，看时间，接信息，避免错过电话等。通话功能可以算得上锦上添花，其它很多花里胡哨的功能基本也用不上，但会大大降低续航。

3、续航上，最起码要一周左右，每天充电真很繁琐，从这点来说，我还是比较喜欢华为，质量和续航都比较有保障。

 

 

除了足球，篮球同样是国民最喜爱的球类运动之一。国民对篮球的喜爱程度，可以从小区、公司附近、校园内随处可见的篮球场，看得出它是一项颇受民众喜爱的球类运动。华为在8月发布了一款针对篮球、跑姿、日常活动监测的专业运动手环——华为手环4e篮球精灵。

从命名便可以直观感受到，这款运动手环场景针对性极强，它最大的特点是，既可以戴在手腕上，还能够以另一种形态悬挂在运动鞋上，用户的每次跳跃、抬步等动作，均能被一一详细记录，我们日前收到了这款运动手表，以实际体验来测试它的运动数据监测性能。

迷你轻巧机身

华为手环4e篮球精灵主要是联动华为运动健康APP进行运动数据记录，它本身配备了0.5英寸AMOLED黑白显示屏，采用可拆卸设计，这也大大方便了它支持更换多款表带。

既然定位运动场景，官方设计了多款颜色的环保编织材质腕带，采用得到CONTROL UNION认证的再生纤维制成纱线，通过双拼色编织工艺最终制成针织表带。

表带为非卡扣设计，佩戴在手腕时感觉到有轻微弹性，外观别具一格。运动本身是多彩的，这样的设计非常符合活力四射的运动人士。

据悉，华为手环4e篮球精灵有椰子灰(Misty Grey)、樱珊瑚(Sakura Coral)、海藻绿(Seaweed Green)、锡兰黄(Ceylon Yellow)、活力红(Alizarin Red)和钴紫金(Cobalt Violet)六种色彩主题表带，通吃男女运动爱好者，我们拿到的这款是樱珊瑚主题表带。

篮球+跑姿模式体验

采用可拆卸设计的华为手环4e篮球精灵，我们仅用几秒钟，便能让它摇身一变成另一副模样。除去表带，华为手环4e篮球精灵表身重量仅6g，所以将其固定在运动鞋上后，人不会有丝毫负重感，当手环与鞋扣结合后，手环会自动跳转到两大模式——用户可滑动选择篮球模式或者跑姿模式。

我们将手环与鞋扣固定在跑鞋上，无论是安装还是拆卸过程都很顺利，当确定鞋扣卡紧运动鞋后，选择手环屏幕上的篮球模式与跑姿模式，长按屏幕下方触控功能键5秒，手环震动后3秒便会对运动数据进行记录。

篮球主要是奔跑、跳跃等姿势的结合，当同事穿着卡扣着手环的运动鞋，打了5分钟左右的篮球做运动测试，在这过程中，6g大小重量的表身对人而言，机身重量可以说是聊胜于无。

5分钟篮球运动测试完毕后，我们又紧接着让他穿着运动鞋，去学校操场跑步约一公里，华为手环4e篮球精灵还同时能够对跑姿进行数据记录，智能记录7种跑姿姿态数据。

我们让华为手环4e篮球精灵测试完这两类运动数据后，将其记录的数据与手机连接后，实时同步至运动健康APP中，APP中给出了详细的数据统计结果。

其中篮球模式中，可以清楚看到记录整场比赛的纵跳次数、纵跳高度、腾空时间、移动速度、运动时长、距离、卡路里、步数、活跃时间、活跃时间占比等重要数据的功能。

跑姿模式则为详细记录了同事触地时间、着地方式、着地冲击、步频、步幅、外翻幅度、摆动角度共计七项跑姿参数表现，这是华为联合国家体育总局体育科学研究所，研发出基于高精度姿态融合算法的跑姿检测技术方案。

真没想到，一个简单的跑步运动，里面竟然还包含有如此多科学知识，华为手环4e篮球精灵对跑姿参数进行科学解读，并给出运动建议，有效矫正跑步姿势，避免运动者跑步受伤，运动爱好者结合APP对自己跑姿进行适当矫正，使自己的体魄更健康。

市面上很多手环虽然都号称专业运动数据统计，但对比这款手环，它们针对性就差了很多，而且全能型运动爱好者不多，喜欢唱、跳、rap、篮球的人更不多，如果只喜欢打篮球或者跑步的运动爱好者，选择佩戴这款手环，顺便做个运动数据统计，对自己的运动数据了若指掌，还是具有一定的意义。

在跑鞋佩戴模式下，华为运动健康APP可以在连接华为手环 4e篮球精灵同时，再多连一个华为手表/手环。当通过APP端启动跑步运动时，除其他手环/手表以及手机记录的数据外，华为手环 4e还会提供跑姿数据。

其他功能

从命名上来看，这款手环主打的便是上面提到的篮球模式和跑姿模式检测，但华为将旗下手环很多经典功能依然赋予了这枚手环。

比如华为手环4e篮球精灵拥有信息提示、来电提示、智能闹钟、睡眠监测、实时运动数据显示、运动目标设定、久坐提醒、事件提醒、查找手机、蓝牙断开提醒等20余种智能辅助功能。

这些功能结合华为运动健康APP会给我们日常生活中带来极大便利，睡眠监测实时了解自己的睡眠质量、久坐提醒让在办公室坐班的白领坐久了起来走两步活动活动身子骨。总之一些特定场景，都会有机会用上这款小巧的智能穿戴设备。该手环还拥有50米防水、14天长续航。

结语：

如今市面上可供选购的智能手环有不少，但产品形态大多都千篇一律，华为手环4e篮球精灵则另辟蹊径，以手腕佩戴+鞋扣结合双模式，给运动爱好者更自由选择权利。售价129元的它，少去腐败一顿双人简餐便能轻松拥有，各位篮球爱好者和跑步爱好者还不行动起来?