三湘都市报4月25日讯（文/视频 全媒体记者 卜岚 实习生 王普 周逸婷）凭借着魔性解说，刘畊宏成功出圈，连续占据微博热搜的前列位置。直播间几百万网友跟跳，一天“涨粉”一千余万。大家开始争着做“刘畊宏女孩”，打卡每日健身视频。
（在位于芙蓉北路的迪卡侬门店，摆放着琳琅满目的瑜伽垫等产品。记者 卜岚 摄）
“我也想练啊，可我怕吵到楼下的，求好用的隔音垫推荐。”4月25日，一位年轻白领在工间与同事如是讨论。正是在健身操的视频“攻势”下，不少人开始四处搜罗适合在高层住宅使用的跟跳防滑减震瑜伽垫、防滑袜、弹力带等小而美的健身器材，形成新的风潮。
防滑减震瑜伽垫热销，每月能售出200套
“腰间肥油咔咔掉，人鱼马甲线我都要！”——伴着周杰伦《本草纲目》的音乐，长沙理工大学的学生小曾一边喊着打气口号，一边跟着跳高强度毽子操，“为了跳这个操，我防滑垫、防滑袜等装备都备齐了，花了我300多元。”
4月25日，在位于开福区体育馆路附近的奥新体育用品门店，老板朱先生正在清点库存，“店里有各种防滑减震瑜伽垫、普拉提垫以及跳绳。最近刘畊宏视频特别火爆，很多顾客过来问瑜伽垫。其中，一款售价为180元的防滑减震瑜伽垫卖得特别好，月销量达到了200多套。还有瑜伽运动的防滑袜、弹力带等，也常常卖断货。”
朱先生表示，不管是健身垫还是瑜伽垫，完全隔音是不可能的。如跳绳这类比较剧烈的高频度运动，还是会有噪声，“如果需要跳绳的话，可以考虑购买这一款专业的跳绳垫。比如这款专业的跳绳垫，厚度8毫米，售价120元，一个月至少能卖出100多套。
“最近瑜伽垫人气最高！目前店内瑜伽垫的材质有天然橡胶、稳定防滑、麂皮绒的，像我们这款售价为299.9元的5毫米防滑瑜伽垫，就是天然橡胶材质的，会有防滑、减震效果，仅月初就卖出7件。”芙蓉北路附近的迪卡侬门店的工作人员表示。
该工作人员介绍，与去年相比，今年4月以来，门店瑜伽垫的销量比去年同比增长了近两成，销量最好的是售价为49.9元的瑜伽垫，性价比高，顾客回购率也很高。
京东消费及产业发展研究院于近日发布的《春夏运动健身消费趋势报告》认为，运动的场景更加多元化，户外之外的“居家运动”成为了一个重要的运动健身方式，消费者可以根据自己的喜好、房屋空间、器械、装备等综合考量适合自身的居家运动方式，小型器械、瑜伽舞蹈类装备深受消费者青睐。
初学者不宜过于追求速度，应先保证动作标准
旋即而至的全民运动风，也成功带火了小而美的健身器材。
据唯品会平台的数据显示，今年4月以来，Keep健身用品销量同比暴涨9倍。这里面，瑜伽垫、瑜伽服等品类受到了消费者最多的喜爱。而在淘宝平台上，记者浏览健身类商品发现，不少哑铃、弹力带、臂力器等小型健身器材的月销售量超1万件。不过真的所有人适合成为刘畊宏女孩吗？
“这个燃脂操看上去很简单，但没跳几下就腰酸背痛腿抽筋。”在跳了两天的“本草纲目”燃脂操后，网友小邓感慨道，“可能是太久没运动了，昨天脚还扭到了。”
对此，在直播间，刘畊宏强调说，跳操一定要注意环境安全，循序渐进，量力而行。
“在家健身要有一个相对开阔、安全的环境，并把周围易碎、有尖角的东西移走，防止滑倒或力竭摔倒受伤。”长沙市岳麓区观沙岭路奇迹健身房教练汪先生表示,市民应该尽量穿鞋或者穿袜子在隔音的软垫上跳操，防止蹦跳造成膝盖或踝关节受伤。
汪先生建议，健身前还要了解自身身体状况。初学者不宜过于追求跳操速度，应先保证动作标准，再逐步跟上速度。健身知识缺乏或基础运动能力太差的人，一开始很难跟上的高强度训练，训练期间容易出现动作变形，发力不正确非但训练效果打折扣，更容易导致受伤。建议刚开始锻炼每周2-3次，可以随意安排时间，也可隔天练习。
看了闲鱼发布的年度10大没用商品，没想到10个里面我竟然中枪7个…
为了让大家少踩雷、少花冤枉钱，今天就把2021年的年度雷品全拉出来挨打！
图源：闲鱼
小厨电
早餐机
早餐机就是没买各种种草，买后疯狂吐槽！广大网友反馈，除了能做的东西太局限，吃一段时间就会腻；它还有一个大bug，就是用液体糊糊做饼，总是会溢出来，弄得到处都是，非常难清理。
图源：网络
贵价进口网红品牌某bru和国民品牌某熊，售后问题一大堆，不是掉漆就是跳闸，小红书和淘宝上吐槽的声音多如牛毛。
砧板消毒架
想当初全网都狂推的消毒砧板架，用紫外线给砧板消毒的概念，戳中了多少养生人的内心，现在全网吐槽鸡肋。
它内部结构不仅密闭不通风，还不能拆洗！潮湿的砧板放进去就会发霉，甚至长虫…也不知道它的紫外线灯，能不能杀死霉斑里的细菌。
图源：李宝藏
破壁机
今天抛开破壁能让食物更营养的话题不说，只想劝所有种草破壁机的朋友，下单之前先拷问一下自己：
· 真的喜欢喝各种糊糊、豆浆、果汁吗？
· 喜欢的话，每周至少能做1次以上吗？
两个问题都得到肯定的回答以后，再下单也不迟。否则买之前幻想的每天给自己做豆浆、米糊，减肥期间打果汁，真没几个人坚持得下来，毕竟，糊状液体真的很难洗。
图源：李宝藏
空气炸锅
空气炸锅的风，吹满了整个2021年，对于空气炸锅利用率极高的我来说，它能登上无用商品榜首我个人也不太理解。
上网搜了一下大家的吐槽，发现主要是三个问题，一是买到了不好用的空气炸锅，噪音大、时间长，火候难掌控，不是炸糊了就是口感差；二是实在是对厨艺没有天分，再好用的厨房电器，也没用…
三是懒，空气炸锅的滤网非常粘油，用一次就要洗一次，劝退懒人！
图源：李宝藏
如果这些问题都能解决，又很喜欢吃酥肉、薯条、炸鸡这类东西，也可以买，过年期间我们也会发一篇关于空气炸锅的使用攻略，犹豫要不要买的朋友可以蹲一下，看完再决定也不迟！
家居收纳
跟风买的冰箱收纳
之前很多博主都推荐在冰箱放满收纳盒，但只是看着爽，其实非常鸡肋。
图源：网络
且不说每次从收纳盒里拿东西开开关关反而更加麻烦；关键是中国人的食材品种过于丰富，怎么可能把冰箱塞得那么满，又位置固定呢？
敞开式化妆收纳
我认为目前市面上没有绝对好用的化妆品收纳，但是不带盖的这种敞开式化妆收纳，买过一次不好用就扔了，再也不会买！
因为用不了几天，这些格子里面就会全是灰，需要经常把化妆品拿出来用洗洁精洗，洗完再晾干，非常麻烦！
图源：网络
翻盖垃圾桶
不知道是哪位高人发明了翻盖垃圾桶，首先垃圾桶很脏很多细菌，扔垃圾要用手把盖子翻开，有点洁癖真的受不了；
其次是，只要扔进去的垃圾偏长，比如饮料瓶，就会把盖子卡成半开状态，动弹不得，想再扔垃圾，只能从边上的缝隙塞进去。
图源：淘宝
生活日用
跑步机
说了多少遍跑步机买回来99%会闲置，还是有人不信邪，非要买！最后还是沦为了堆杂物的角落和晾衣架…
真正能在家坚持健身的，铺张瑜伽垫就行，甚至桌子椅子也能利用起来，不能坚持健身的，把家里装成健身房也白搭。
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电子阅读器
电子阅读器也就火了那一阵，后面全是用它盖泡面的自槽，没想到2022年了还有这么多人踩坑…
和跑步机同理，真正喜欢阅读的人，不在乎用什么东西看，纸质书、阅读器、手机、有声书都可以；而爱不进书的人，家里放1000本书，100个阅读器也没用。
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卷发棒
多卷发棒被各路美妆博主吹上天，实则对手残党很不友好。
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卷发的时候本来就不顺手了，还需要小心翼翼防止烫伤，甚至网上还有集美分享过贵价卷发棒爆炸的帖子，让人触目惊心。
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真正劝退我的，是举着卷发棒卷头发手太酸了！头发长一些、多一些就要多次停下来休息，卷完也是累得够呛，还是去找Tony烫比较香。
拍立得
拍立得如果用得好，拍出来的照片自带滤镜，有一种独特又复古的好看，但这也是需要门槛的，最起码知道什么光线环境下，该设置什么模式。
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而且普通拍立得相纸动辄三四块一张，宝丽来更是卖到十五块一张，很多人（我）也只是图一时新鲜，一年到头也拍不了几次。
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筋膜枪
对于很多健身小白来说，首先面临的就是筋膜枪价格太乱，上到几千下到几十，贵的不知道是不是智商税，便宜的不知道会不会有质量问题。
而真正意义上的筋膜枪，是给专业运动员用的，普通人用，讲究多方法复杂，不正确使用还会造成伤害，适得其反，如果不是健身发烧友，真的也没有必要买。
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美容仪
美容仪种类多、牌子多，价位参差不齐，稍不注意就会交智商税；探头、温度、材质、模式都有讲究，购买前甄别和挑选的成本很高。
关键是美容仪的效果无法立竿见影，需要日复一日的坚持，像我这种连护肤也是三天打鱼两天晒网的，也不知道当初对自己有什么误解，跟风买了好几个。
图源：李宝藏
健身环
坚持不了健身和运动的人，一样坚持不了健身环，毕竟在懒惰面前，再有趣的游戏也没用！
并且健身环其实更适合有一些健身基础的人，否则很容易伤害膝盖半月板。还有不少网友反馈，里面一些游戏的休息多，减肥效率也并不高，就算能坚持下来也不一定能瘦…
图源：李宝藏
并且，对于很多经常健身的人来说，新鲜过了都会把“业余”的健身环丢到一边，最后回归keep和健身房。
廉价泡脚桶
廉价泡脚桶首先就是丑，而且还可能存在漏电的安全隐患；功能也很单一，只有一个不太舒服的按摩滚轮，外加加热功能；没有下水孔，倒水的时候机器加上一盆水，非常重！
长辈们泡脚都喜欢放药包、老姜等药材，用完不擦干就容易发霉，廉价泡脚桶又没有消毒杀菌的功能，总之买廉价泡脚桶不如买个塑料泡脚盆。
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即热饮水机
不少网红品牌的即热饮水机都存在出水慢、水柱太小，还会溅水的问题。
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而且还有很多对味道比较敏感的人反映，烧出来的水会有一股塑料味。对比下来，还是热水壶或者老式饮水机更香。
买过这些东西的人里，当然有很多用得不错的幸运鹅，但对于那些买了然后又闲置的倒霉蛋来说，纯属白花冤枉钱！
虽然它们都不贵，但美国著名金融顾问大卫·巴赫曾经提出过一个著名的“拿铁效应”，指的是一对夫妻,每天早上必定要喝一杯拿铁,这笔花费看似很小,30年累积竟达到了70万。
图源：网络
“拿铁”其实也可以是一切不必要的开支，比如买了因为各种原因又被闲置的各种东西。
令人欣慰的是，网上最近对于消费的风气逐渐从炫富偏向务实。面对网上铺天盖地的营销、广告，我保持理智的做法是，每当种草一个东西时，不要着急下单，可以在各大社交平台搜索这些关键词：
xx鸡肋、xx劝退、xx拔草、xx踩雷…
就会看到很多像上面那些截图一样的，真实用户吐槽；这些差评，说不定就能按住你付款的手啦！